Construyendo Relaciones Sanas (Casa de les Dones – Xátiva – Valencia)
Más de una decena de mujeres nos reunimos cada miércoles durante los meses de Mayo, Junio y Julio en la Casa de les Dones de Xátiva (Valencia) para aprehender a construir unas Relaciones Ranas interpersonales e intrapersonales basadas en el buentrato.
Durante este proceso han sido muchos los avances que han resaltado y hemos denotado en las mujeres que han participado de manera activa y comprometida, tanto por su gestión cotidiana de los acontecimientos en sus vidas, como en su estado emocional y físico. Todas ellas coinciden que estos espacios son muy necesarios en sus vidas y que sería conveniente continuar también en periodo vacacional; ya que muchas lo transitan en soledad, muchas no se marchan de vacaciones y es una época donde todo termina, resaltando que no encuentran motivos para salir de casa.
Concretamente este grupo ha desarrollado dos frases importantes en su proceso:
Una para describir lo que era para ellas una Relación Sana:
Vinculo de empatía, compromiso y respeto, donde no falte la comunicación y la fidelidad para amarse y compartir en autonomía, escuchándonos y (re) conocernos.
Y otra a través de la escritura automática grupal:
Las mujeres somos invencibles, vamos a intentar que estos talleres sean 2 veces por semana para vivir la vida y querernos un poco más porque empezamos a gestionar nuestras emociones.
Este proceso ha atendido tres dimensiones que consideramos fundamentales para el empoderacierto: el poder propio a través de la toma de conciencia de las mujeres sobre sus necesidades e intereses propios, al tiempo que se han realizado dinámicas y conceptos teóricos para aumentar su confianza en si mismas e incrementar el valor de muchos recursos valiosos que tienen como personas; también el poder con fortaleciendo al grupo y organizándolo de manera colectiva al tiempo que de manera autónoma para que decidan sobre sus vidas y sobre el desarrollo que desean; y por último tomando consciencia de que existe un poder para que las mujeres se movilicen y transformen las relaciones, estructuras e instituciones que les limitan y perpetúan su subordinación.
En definitiva, estos talleres han acompañado un proceso de empoderamiento y autoestima de las mujeres que han asistido, abordando su dimensión individual y colectiva, hemos facilitado un espacio donde han podido expresarse con total libertad y con la mayor ausencia de juicio posible; tomando conciencia del lugar en que se encuentran como individuas; al tiempo que se ha propiciado la conformación de grupo donde han podido reconocerse como colectivo; potenciando en todo momento su cohesión grupal y sororidad con especial atención a su diversidad y estableciendo unas bases lo suficientemente sólidas para transformar sus relaciones y violencias que padecen como mujeres.
Señalar que este proceso ha tenido sentido por sí mismo, ya que vivir un empoderacierto que ha fomentado, reforzado y aumentado su autoestima es fundamental para un desarrollo personal, relacional y social. Como señalamos en la propuesta, por experiencia sabemos que aumentar la autoestima y empoderarse es mucho más complejo de mantener en el tiempo, por lo que la presente propuesta hay que tomarla como un primer paso hacia un cambio más profundo y efectivo de las mujeres en situación a la violencia de género y para las mujeres que han de prevenir este tipo de violencia.