Sesiones Grupales

De la raíz a los frutos; teniendo al árbol como símbolo os proponemos una inmersión a vuestro ser. Una invitación a explorar vuestras raíces, el lugar de donde partís, el guión de vida, la manera de relacionarnos y de establecer vínculos, la autoestima, las habilidades y capacidades para vivir nuestra vida, nuestra existencia de una forma más consciente y plena.

Se trata de un viaje individual y creativo, apoyado por el grupo en el Aquí y Ahora y acompañado del equipo de Laborarte en este proceso de transformación y aprendizaje teniendo en cuenta la concienciación, el descubrimiento y el crecimiento personal y laboral, identificando y construyendo relaciones, sistemas y estructuras necesarias para evolucionar de forma sostenible y ecológica.

Somos seres en continuo crecimiento, y funcionamos de la mejor manera posible, con una intención positiva y adaptativa al medio en el que nos encontramos y con las personas con las que nos relacionamos. Este proceso sigue unos patrones familiares, sociales y culturales; y, por otro lado, responde a la propia autorregulación de las personas, para generar respuestas a nuestras necesidades. “Este proceso de creación es innato, creamos porque vivimos y vivir es crear.”

Se trata de prepararnos para lo próximo que viene y vivir con una mayor integridad, ir cubriendo necesidades, eliminando los daños hacia nuestro cuerpo y mente, creando una fuerte estructura personal que nos den una mejor calidad de vida.

Lograr la valentía necesaria para no resignarnos a vivir de cualquier forma, y querer lo mejor para nuestro ser pasando a la acción.

La reflexión y la acción creativa será nuestras herramientas para encontrar las barreras y creencias que están impidiendo que puedas llevar a cabo tus sueños, provocar un cambio potenciador en tu motivación y enfoque, y crear un plan de acción que conforme el siguiente paso en el camino para ser más libre, eficaz y feliz.

OBJETIVOS

Favorecer un proceso creativo que nos permita conocer/conectar con nuestra capacidad creadora y expresar nuestro mundo interior de una forma saludable.

Potenciar e integrar nuestros propios recursos personales.

CONTENIDOS

EL ÁRBOL

“La savia que recorre mi árbol es la autoestima”

Este taller de apertura pretende favorecer el conocimiento y cohesión grupal, introduciendo al mismo tiempo la dinámica y contenidos del curso. También se proponen ejercicios conducentes a saber dónde esta la persona, cuál es su punto de partida y las expectativas u objetivos que le gustaría alcanzar con el taller. Este taller consta de una sesión.

LAS RAÍCES

“Más vale tener presente el pasado que depender en el presente del pasado”

Una parte de lo que somos es heredado, tiene un origen, saber cuál es, conocer nuestra propia historia, poder reconocer e integrar a nuestros ancestros y tomar a nuestros progenitores, nos ayuda a ser libres, a coger lo bueno de la tradición y a cuestionar lo que es válido o útil en nuestra vida. Introducirnos a ese lugar común del que procedemos nos permite reelaborar nuestra propia historia conectando con nuestras raíces, y poder honrarlo nos hace libres de las cargas familiares y del pasado en el presente. Aprender a recibir. Este taller consta de dos sesiones de trabajo.

TRONCO Y RAMAS

“Nadie puede ser esclavo de su identidad: cuando surge una posibilidad de cambio, hay que cambiar.” Elliot Gould

La identidad: nuestra estructura. Un recorrido de dentro hacia afuera; aprendiendo a conocer y reconocer nuestras necesidades y cómo hacernos responsables de ellas. Explorar nuestros límites: ampliarlos o marcarlos cuando ello es saludable para nuestro ser. Redescubrir nuestra propia estructura jugando para ello con los distintos roles y máscaras que desempeñamos. Favorecer nuevas formas de interactuar con el mundo y de establecer vínculos sanos desde dentro hacia fuera.

Este taller consta de dos sesiones de trabajo.

HOJAS, FLORES Y FRUTOS

“Si es bueno vivir, todavía es mejor soñar, y lo mejor de todo, despertar”. Antonio Machado

Aceptar y agradecer la vida. Soñar para crear y soltar para avanzar. Dar y recibir lo efímero de la fragancia y desprendernos de los frutos obtenidos, devolviendo aquellos dones recibidos y transformados en este viaje interno. Comprendiendo que la vida es un proceso de renovación constante e integrando cual es la forma mas bella y hermosa de encontrar el equilibrio, que no es otra cosa que vivir en un estado permanente de continua inestabilidad en la unión con el Todo.

Este taller consta de dos sesiones de trabajo.

METODOLOGÍA

Partimos de que toda persona es única, irrepetible, completa, creativa y llena de recursos. Proponemos la creación de un espacio para poder explorar libremente. Un Laboratorio de confianza donde las personas puedan trabajar en su propio crecimiento en tres niveles: interno, relacional y social. Ofrecemos un impulso de crecimiento y desarrollo humano creativo con influencias de diferentes líneas filosóficas, psicológicas y de acompañamiento, encontrando un equilibrio entre los niveles físico, emocional, mental y espiritual. Alumbrando las zonas en sombra para liberar todo tu potencial y en un entorno seguro, donde toda persona pueda expresar-se, explorar-se y disfrutar-se desde la creación de vínculos sanos, creando nuevas oportunidades para interpretar y vivir el mundo. Iremos conociendo y re-descubriendo quienes somos y el potencial que tenemos en cada momento, de forma individual y grupal. Contando para ello con un equipo multidisciplinar que realiza un acompañamiento personalizado durante todo el proceso.

DESTINATARIOS

El taller está dirigido a aquellas personas que quieran invertir en su cuidado y crecimiento personal; en descubrir sus potencialidades ocultas y establecer relaciones más sanas con su entorno. A toda persona que desee un viaje interior favorecido con un acompañamiento grupal y en un entorno seguro y vitalista. Sólo tienes que traer ropa cómoda y muchas ganas de compartir! Contaremos con un grupo reducido, con un máximo de 10 personas.

“Sin raíces no hay alas” Bertold Ulsamer

“El árbol genealógico es a la vez nuestra mayor trampa y nuestro tesoro más preciado. Trampa que lleva a traicionarnos a nosotros mismos por quedarnos apegados fielmente  a contratos inconscientes. Tesoro que nos engendra y nos da la posibilidad de vivir desarrollando la conciencia” (Alejandro Jodorowsky). 

“El tesoro está en encontrar nuestro buen lugar, soltando lo que no nos corresponde y asintiendo al destino de nuestros ancestros y ancestras para tomar su fuerza” (Bert Hellinger). 

 “El arte de tomar lo bueno recibido de la familia, reconociendo que nos han dado la vida para luego realizarnos libremente. Vincularnos con nuestras raíces y encontrar nuestra identidad en la genealogía de nuestra familia”.  (Chantal Rialland).

Somos seres en continuo crecimiento, y funcionamos de la mejor manera posible, con una intención positiva y adaptativa al medio en el que nos encontramos y con las personas con las que nos relacionamos. Este proceso sigue unos patrones familiares, sociales y culturales; y, por otro lado, responde a la propia autorregulación de las personas, para generar respuestas a nuestras necesidades.

Este taller monográfico es una propuesta para profundizar en los patrones familiares,  en el conocimiento de nuestros orígenes y la percepción y vivencia que de ello tenemos.  Una invitación a explorar nuestras raíces, la manera de relacionarnos y de establecer vínculos que asumimos desde nuestra infancia. Potenciando las habilidades, capacidades y asumiendo nuestra responsabilidad y libertad para vivir nuestra existencia aquí y ahora de una forma más saludable.

La forma de liberarnos de destinos ajenos es cuando somos capaces de reconocer a nuestros ancestros y honrar nuestras raíces.  Este reconocimiento nos da fuerza, se trata de convertir a nuestra familia de origen en nuestra aliada en el desarrollo de nuestro proyecto vital.

Asimismo, no podemos cambiar el pasado pero si podemos bucear en nuestra propia historia dándole un nuevo sentido.  La vía es a través de la reconciliación, que no del perdón, de tomar nuestra propia responsabilidad. De asentir con amor a los que son, a lo que es, a lo que somos. Abrirnos a la vida tal y como es.

Se trata de un viaje individual y creativo, apoyado por el grupo y acompañado del equipo multidisciplinar de Laborarte.

OBJETIVOS

Potenciar e integrar nuestros propios recursos personales a través de una mirada a nuestros orígenes y utilizar estos para nuestra sanación y crecimiento.   

CONTENIDOS

“Más vale tener presente el pasado que depender en el presente del pasado”

Una parte de lo que somos es heredado, tiene un origen, saber cuál es, conocer nuestra propia historia, poder reconocer e integrar a nuestros ancestros y tomar a nuestros progenitores, nos ayuda a ser libres, a coger lo bueno de la tradición y a cuestionar lo que es válido o útil en nuestra vida. Introducirnos a ese lugar común del que procedemos nos permite reelaborar nuestra propia historia conectando con nuestras raíces, y poder honrarlo nos hace libres de las cargas familiares y del pasado en el presente. Aprender a recibir.

A través de un enfoque sistémico y del coaching abordaremos los siguientes contenidos:

• Mi familia de origen o de dónde vengo.
• Hacia dónde voy. Metas y objetivos vitales.

Este taller consta de una sesión de trabajo.

METODOLOGÍA

Partimos de que toda persona es única, irrepetible, completa, creativa y llena de recursos.

Proponemos la creación de un espacio para poder explorar libremente. Un Laboratorio de confianza donde las personas puedan trabajar en su propio crecimiento en tres niveles: interno, relacional y social.

Ofrecemos un impulso de crecimiento y desarrollo humano creativo con influencias de diferentes líneas filosóficas, psicológicas y de acompañamiento, encontrando un equilibrio entre los niveles físico, emocional, mental y espiritual. Alumbrando las zonas en sombra para liberar todo tu potencial y en un entorno seguro, donde toda persona pueda expresar-se, explorar-se y disfrutar-se desde la creación de vínculos sanos, creando nuevas oportunidades para interpretar y vivir el mundo.

Iremos conociendo y re-descubriendo quiénes somos y el potencial que tenemos en cada momento, de forma individual y grupal. Contando para ello con un equipo multidisciplinar que realiza un acompañamiento personalizado durante todo el taller.

DESTINATARIOS

El taller está dirigido a aquellas personas que quieran invertir en su cuidado y crecimiento personal; en descubrir sus potencialidades ocultas y establecer relaciones más sanas con su entorno.

A toda persona que desee un viaje interior favorecido con un acompañamiento grupal y en un entorno seguro y vitalista.

Sólo tienes que traer ropa cómoda y muchas ganas de compartir!

Contaremos con un grupo reducido, con un máximo de 8 personas.

Somos seres en continuo crecimiento, y funcionamos de la mejor manera posible, con una intención positiva y adaptativa al medio en el que nos encontramos y con las personas con las que nos relacionamos. Este proceso sigue unos patrones familiares, sociales y culturales; y, por otro lado, responde a la propia autorregulación de las personas, para generar respuestas a nuestras necesidades.

Estos talleres son una propuesta para seguir avanzando en lo cotidiano e integrar lo aprendido a través de hacer conscientes nuestros patrones aprendidos y recursos de los que disponemos para abordar el presente Aquí y Ahora, a través de la expresión artística. Una invitación a explorarnos, a observar otras maneras, ver la forma de relacionarnos y de establecer vínculos. Potenciando las habilidades, capacidades y asumiendo nuestra responsabilidad y libertad para vivir nuestra vida de una forma más saludable.

Se trata de convertir nuestras experiencias, virtudes y miedos en aliadas en el desarrollo de nuestra vida.

Asimismo, no podemos cambiar el pasado pero si podemos aprender de lo vivido dándole un nuevo sentido. La vía es tomar nuestra propia responsabilidad. Abrirnos a la vida tal y como es.

OBJETIVOS

1. Potenciar e integrar nuestros propios recursos personales a través de expresiones creativas.
2. Crear un espacio de seguridad y confianza para expresarse generando futuro, superando barreras y limitaciones, reforzando nuestra identidad y valores para alcanzar lo mejor de sí y los objetivos en cualquier ámbito de nuestra vida.
3. Aumentar nuestra capacidad de conseguir aquello que nos proponemos y de llegar tan lejos como siempre hemos soñado.

CONTENIDOS

 “Hay dos tipos de personas creadoras en el mundo. Un tipo de creación que trabaja con objetos, como hacen poetas y pintores/as: crean cosas. El otro, el místico, se crea a sí mismo/a: no trabaja con objetos, trabaja con el sujeto, sobre su propio ser: hace de sí misma una obra maestra” (Osho).

Estos talleres teóricos-prácticos están centrados en realizar un “viaje” individual y creativo, apoyado por las demás personas integrantes del grupo y acompañado del equipo multidisciplinar de Laborarte; donde exploremos ambos tipos de creaciones.

Concretamente proponemos un laboratorio de vivencias, a través de expresiones artísticas como la música, la danza, el collage, la escritura, entre otras, no centradas en el valor estético del trabajo, sino en el proceso creativo; estando presentes en lo que sucede, Aquí y Ahora, para entrar en la tarea del autoconocimiento y de las relaciones; no bloqueando lo que se manifiesta venga de donde venga, dejando que el proceso y lo que sucede dentro y fuera de nosotras/os se pongan a nuestro servicio como mensaje.

Exploraremos como toda persona es única, irrepetible, completa, creativa y llena de recursos. Es perfecta tal y como es en su aquí y ahora y tiene los recursos necesarios para abordar su propia situación, por lo que no necesita ayuda sino un acompañamiento consciente.

Trataremos de RECORDAR lo que ya sabemos por experiencia anteriores. Aplicando un enfoque sistémico e integral, atendiendo a lo que sucede en el Aquí y Ahora, en lo individual y en lo colectivo. Basándonos en los órdenes del amor y de la ayuda de Bert Hellingert.

Se elaborará un objetivo y un plan de acción concreto y viable por persona tras un proceso de estas características. Pues “un sueño con acción puede convertirse en realidad, y sin acción tan sólo queda en fantasía”.

Seremos observadoras y testigos de lo que sucede al mismo nivel que el resto de una manera consciente y responsable al servicio de las personas.

METODOLOGÍA

Proponemos la creación de un espacio para poder explorar libremente. Un Laboratorio de confianza donde las personas puedan trabajar en su propio crecimiento en tres niveles: interno, relacional y social.

Ofrecemos un impulso de crecimiento y desarrollo humano creativo con influencias de diferentes líneas filosóficas, psicológicas y de acompañamiento, encontrando un equilibrio entre los niveles físico, emocional, mental y espiritual. Con un enfoque sistémico, donde se fusiona la estructura que nos aporta el coaching en su método GROW, junto a la expresión artística y a la Meditación Activa o Psicodinámica, aplicando transversalmente otros conocimientos y experiencias como son los Órdenes del Amor y de la Ayuda de las Constelaciones Familiares y Sociales de Bert Hellinger.

Iremos conociendo y re-descubriendo quiénes somos y el potencial que tenemos en cada momento, de forma individual y grupal. Contando para ello con un equipo multidisciplinar que realiza un acompañamiento personalizado durante todo el taller.

DESTINATARIOS

El taller está dirigido a aquellas personas que quieran invertir en su cuidado, desarrollo y crecimiento personal; en descubrir sus potencialidades ocultas y establecer relaciones más sanas con su entorno.

A toda persona que desee un viaje interior favorecido con un acompañamiento grupal y en un entorno seguro y vitalista.

Sólo tienes que traer ropa cómoda y muchas ganas de compartir!

Contaremos con un grupo reducido, con un máximo de 8 personas.