Colectivos

Este taller teórico ­ práctico está centrado en reflexionar de manera crítica sobre la identidad y construcción de género; De modo que se favorezcan la construcción de vínculos saludables y equitativos.

Objetivo:

Facilitar herramientas y recursos al profesorado y/o personal técnico para la integración y aplicación de la perspectiva de género en el centro educativo y/o área de trabajo.

Contenidos:

En relación al contenido del taller este se divide en 4 bloques diferenciados aunque relacionados entre sí:

• Encuadre­-enfoque­-premisas: encuadre del taller, establecimiento de pautas y compromisos. Abordaje y vivencia desde un enfoque sistémico la construcción del equipo, la identificación de necesidades, la diversidad en la percepción de la realidad y la asunción de responsabilidades.

• Género: aproximación a los conceptos claves de los roles y estereotipos de género y cómo esta construcción limita el desarrollo de las personas; exploración del equilibrio, el ejercicio de poder, la igualdad vs equidad y la identidad, entre otros.

• Relaciones sanas: acercamiento teórico y experiencial de las distintas formas que tienen las personas de vincularse y cómo se construyen estos vínculos en base a constructos familiares, sociales y culturales.

• Aplicación en el aula y/o área de trabajo: diseño de un plan de acción individual y como equipo pues “un sueño con acción puede convertirse en realidad, y sin acción tan sólo queda en fantasía”.

Metodología: Presencial.

Horas: de 6 a 8 horas. En función de la demanda.

Población meta: Profesorado y/o personal técnico.

Este taller aborda el análisis de la construcción de las relaciones personales y sentimentales, producto de experiencias tempranas. Propicia una reflexión de los patrones aprendidos y facilita herramientas y vivencias para poder cambiar o adaptar los modelos que entorpecen el desarrollo y bienestar de la persona.

Objetivo:

Incorporar un concepto de sexualidad amplio vinculado a la autoestima y autoconocimiento, favoreciendo la construcción de vínculos saludables e igualitarios.

Contenidos:

En relación al contenido del taller este se divide en 4 bloques:

• Construcción de género: con este bloque se pretende sensibilizar acerca de los roles y estereotipo de género y cómo esta construcción limita el desarrollo de las personas.

• Sexualidad y autoestima: en este segundo bloque, se parte de un enfoque integral de la sexualidad, fomentando el autoconocimiento, la autoestima y la escucha de la persona. Asimismo, se relaciona este ámbito con la construcción de género y cómo se retroalimentan mutuamente en la expresión de los vínculos afectivos y de la vivencia de la sexualidad.

• Vínculos amorosos: el tercer bloque está centrado en las formas de vinculación de las personas, principalmente con la pareja sentimental. También se analiza la construcción de los mitos amorosos en función de los constructos sociales.

• Relaciones sanas y duelo: Este bloque se centra en conocer y explorar las formas en que las personas se vinculan. Generando un espacio de reflexión sobre los modelos de relaciones que existen; qué vínculos y redes establecen las personas, cómo se relacionan, qué modelo elijen para relacionarse, etc. Finalmente, se introduce la polaridad fusión-­separación y el proceso de duelo/desapego inherente a toda relación humana.

Metodología: Presencial.

Horas: de 6 a 15 horas. En función de la demanda.

Población meta: alumnado, jóvenes, grupos de mujeres.

Para que se de crecimiento y maduración de las personas y grupos son necesarios los conflictos. Son inevitables y necesarios, por tanto, el objetivo no es eliminarlos o evitarlos sino aprender a encauzarlos. Aprender a percibirlos, vivirlos y gestionarlos de una manera constructiva. Y es desde este lugar desde donde está enfocado este taller vivencial.

Objetivos:

Adquirir conocimientos y habilidades para manejar los conflictos de forma constructiva y dotar de técnicas y estrategias para intervenir de manera más eficaz y creativa en la solución de los mismos en diversos ámbitos.

Contenidos:

• Enfoque ­- Encuadre ­- Premisas: cohesión de grupo, normas de convivencia.

• Conflictos: Comprensión del conflicto, puntos de vista, posiciones, intereses y necesidades, escalada del conflicto, estilos de respuesta al conflicto.

• Habilidades emocionales: empatía, emociones y sentimientos, asertividad, escucha activa.

• Mediación: lluvia de ideas, cooperación, consenso, proceso de mediación, rol de la persona mediadora, fases de la mediación.

Metodología: Presencial.

Horas: de 6 a 20 horas. En función de la demanda.

Población meta: personal técnico, grupos meta de la entidad (jóvenes, profesorado, colectivos, etc.).

Del estado de salud de la persona cuidadora (bienestar físico, psíquico y social) dependerá la calidad de atención en los cuidados a la persona. Es por ello que el desarrollo de competencias emocionales debe ser un objetivo directo de la formación destinada a estas personas que les permitan desarrollar una serie de habilidades emocionales destinadas no solo a sus funciones como cuidadores sino a su auto­cuidado.

Objetivos:

Contribuir a la prevención y promoción de la salud integral aportando recursos y herramientas que faciliten el desarrollo personal y la adquisición de habilidades de auto­cuidado.

Contenidos:

• Salud: toma de conciencia de la importancia del cuidado personal para mejorar el bienestar personal e incrementar la calidad de vida. Construcción de conocimientos y aprendizaje de herramientas para el auto­cuidado.

• Recursos personales y habilidades de comunicación: fortalecimiento y/o aprendizaje de habilidades y actitudes para prevenir y resolver situaciones difíciles.

• Redes Sociales: facilitación de un espacio común donde compartir experiencias y favorecer la construcción de redes de apoyo mutuo así como la participación social con el entorno.

Metodología: Presencial.

Horas: de 6 a 15 horas. En función de la demanda.

Población meta: profesionales dedicados al ámbito de la ayuda, personas cuidadoras, personal técnico.

“La persona con una buena autoestima es aquella que contacta de forma regular con sus deseos, mantiene la confianza en sí misma, expresa y reconoce bien sus emociones. La autoestima es importante para la valoración que tienes de ti mismo/a, es la idea que tienes de ti, es cuanto tú te valoras y cuán importante piensas o sientes que eres; entre otras cosas es la fuente de la salud mental, la base de tu desarrollo personal y clave fundamental para hacer realidad tus sueños y mejorar tu calidad de vida.

“La autoestima positiva opera en el sistema inmunológico de la conciencia, otorgando resistencia, fuerza y la capacidad de regeneración. Cuando la autoestima es baja, nuestra capacidad de enfrentar las adversidades de la vida bajan.” “Es importante porque cuando las personas la experimentan, se sienten bien y lucen bien, son efectivas y productivas y responden bien a los demás. Responden a ellos mismos saludablemente, en forma positiva y pueden crecer y cambiar. Ellos saben que pueden ser amados y son capaces de mejorar. Se ocupan de ellos mismos y de los demás. No necesitan humillar a los demás para sentirse bien.” Nathaniel Branden.

Cuanto mejor estés tú, mejor servicio podrás dar.

Objetivos:

Contribuir a la prevención y promoción de la salud integral aportando recursos y herramientas que faciliten el desarrollo personal y el aumento de la autoestima.

Contenidos:

• Salud: toma de conciencia de la importancia de la autoestima para mejorar el bienestar personal e incrementar la calidad de vida. Habitar mi cuerpo. Facilitación de herramientas para el cuidado de la autoestima.

• Recursos personales y habilidades de comunicación: fortalecimiento y/o aprendizaje de habilidades y actitudes para darme permiso, experimentar, construir, respetarme. Identificar, comunicar y satisfacer mis necesidades. Decir SI y NO. Dar y Recibir. Cómo me cuido.

Metodología: Presencial.

Horas: de 6 a 12 horas. En función de la demanda.

Población meta: profesionales dedicados al ámbito de la ayuda, personas cuidadoras, personal técnico, grupos meta de la entidad.

Esta propuesta está abierta de modo que podemos elaborar e impartir un curso o taller a la medida de tus necesidades. Consúltanos, estamos encantadas de escucharte y poder ofrecerte propuestas e iniciativas acordes con tus objetivos y necesidades.