Sesiones Individuales

"Sumérgete en tu ser"
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Trabajamos para contribuir a mejorar tu calidad de vida desde las primeras sesiones. La estrategia es fortalecer las habilidades y estrategias personales de nuestros clientes y dotarlos de herramientas para favorecer un mejor desarrollo personal en todas los ámbitos de su vida.

Para ello se crea un lugar confidencial y seguro donde poder compartir las dificultades emocionales y explorar y poner en juego los recursos personales de modo que mejore nuestro bienestar general. Y, se realiza un acompañamiento personalizado a través de las diversas dimensiones que nos configuran (corporal, cognitiva, emocional y espiritual) mediante las técnicas adecuadas para cada caso.

Es un proceso basado en distintas teorías y técnicas que nos ayuda a resolver nuestras dificultades a través de la toma de conciencia y comprensión de nuestro mundo interno y de nuestros patrones de relación.

Abordamos cada caso de manera única y partimos de una orientación humanista destacando las siguientes corrientes:

GESTALT

Supone una eficaz estrategia terapéutica y una filosofía de vida en la que prima la conciencia (el “darse cuenta”), la propia responsabilidad y la sabiduría intrínseca del organismo para auto-regularse de forma adecuada. Se caracteriza por estar enfocada a desarrollar el potencial humano en el aquí y ahora.

COACHING

Proceso de entrenamiento personalizado y confidencial mediante un gran conjunto de herramientas que ayudan a caminar el vacío existente entre donde una persona está ahora y donde se desea estar. Se trabaja todas aquellas áreas que tengan que ver con el individuo como persona: función social, creatividad, emociones, cuerpo, mente y espíritu.

CONSTELACIONES FAMILIARES EN SESIÓN INDIVIDUAL

Este método permite explorar de una forma rápida y clara las dinámicas ancladas en nuestro sistema familiar, favoreciendo una nueva comprensión de uno mismo y de nuestras relaciones, produciendo sanación y reconciliación. Recomendada para la sanación de vínculos, principalmente familiares.

TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA

Trabaja sobre el presente más que sobre el pasado, sobre cómo funciona el problema en lugar del “por qué” de éste y sobre la búsqueda de las soluciones más que de las causas. Especialmente indicado en casos de ansiedad y fobias.

TERAPIA CRANEOSACRAL

“Escuchar el ser desde el cuerpo”. Consiste en aplicar una leve presión con las manos en determinados puntos del cuerpo que pone en funcionamiento los procesos corporales naturales de curación. Fue desarrollada por el osteópata estadounidense Dr. William G. Sutherland demostrando su eficacia durante más de 30 años en trastornos clínicos vinculados con el dolor, entre otros. Recomendada para aliviar el estrés y la tensión emocional.

Nos dirigimos a personas que quieran mejorar su calidad de vida y a personas interesadas en su desarrollo personal.